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Dor Lombar: O Que Pode Ser e Quando Procurar um Especialista?
A dor lombar — popularmente chamada de dor nas costas — é uma das principais causas de afastamento do trabalho e procura por atendimento médico no Brasil. Se você já sentiu aquela dor na região baixa das costas, sabe como ela pode atrapalhar atividades simples do dia a dia. Mas afinal, o que pode causar dor lombar? E quando é hora de procurar um especialista?
Quais são as principais causas de dor lombar?
Hérnia de disco:
Quando o disco intervertebral sofre um desgaste ou se desloca, pode comprimir nervos e causar dor intensa, muitas vezes irradiando para a perna.
Artrose na coluna (espondilose):
O desgaste natural das articulações da coluna pode gerar dor e rigidez, principalmente pela manhã ou após esforço físico.
Contratura muscular:
Movimentos bruscos, postura inadequada ou sobrecarga podem provocar tensão e dor muscular lombar.
Estenose do canal vertebral:
O estreitamento do canal por onde passam os nervos pode causar dor, formigamento e fraqueza nas pernas, principalmente em pessoas acima de 60 anos.
Quando a dor lombar é um sinal de alerta?
Procure um especialista se:
A dor não melhora em até 7 dias
Há irradiação para pernas, formigamento ou perda de força
A dor piora à noite ou impede de dormir
Há histórico de trauma, câncer ou osteoporose
O que fazer para aliviar a dor lombar?
Evitar repouso absoluto prolongado
Fazer alongamentos e exercícios orientados
Fortalecer a musculatura abdominal e lombar
Procurar avaliação médica para diagnóstico correto
A dor lombar tem muitas causas e nem sempre significa algo grave. Mas quando ela se torna persistente, intensa ou associada a outros sintomas, o ideal é buscar avaliação de um especialista em coluna. Com um diagnóstico correto, o tratamento pode ser mais simples do que você imagina.
Dr. Fernando Paes
Ortopedista e fisioterapeuta especialista em coluna — Maceió
Atendimento em Maceió | IDORT – Dor e Ortopedia
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A coluna vertebral, quando vista de frente, deve ser perfeitamente reta. No entanto, para milhões de pessoas, ela apresenta uma curvatura lateral em formato de "C" ou "S" — condição conhecida como escoliose. Embora muitas vezes seja associada apenas à postura, a escoliose é uma deformidade tridimensional complexa que exige a condução de um especialista em coluna vertebral para evitar progressões graves.
